Arrêt du tabac à Perpignan
Mon cabinet à Néfiach, près de Perpignan
Je vous accueille les après-midi dans mon cabinet situé à la Maison de Santé de Néfiach et les matinées à Ille-sur-têt, à quelques minutes de Perpignan. Si vous souhaitez arrêter de fumer et reprendre le contrôle de votre vie, je vous propose une méthode douce et efficace : l’hypnose.
Comment l’hypnose peut vous aider à vous libérer définitivement du tabac et pourquoi venir me voir dans mon cabinet pourrait être la solution que vous recherchez ?
Pourquoi arrêter de fumer ?
Le tabac n’est pas qu’une habitude : c’est une addiction qui impacte chaque aspect de votre vie. Voici pourquoi arrêter de fumer est une des meilleures décisions que vous puissiez prendre :
- Pour votre santé : fumer nuit gravement à vos poumons, votre cœur, et accélère le vieillissement de votre peau. Chaque cigarette que vous éliminez augmente vos chances de vivre plus longtemps et en meilleure santé.
- Pour votre énergie : arrêter de fumer vous permet de respirer mieux, de retrouver votre souffle et d’avoir plus d’énergie au quotidien.
- Pour votre budget : une personne fumant un paquet par jour dépense environ 3 650 € par an. Imaginez ce que vous pourriez faire avec cet argent pour vous ou vos proches !
Mon rôle est de vous accompagner dans ce changement et de vous aider à transformer votre relation avec le tabac pour ne plus en dépendre.
Ils témoignent
Un article qui pourrait vous intéresser :
Comment l’hypnose peut vous libérer du tabac
L’hypnose est une technique puissante qui agit sur votre inconscient, là où sont stockées vos habitudes et vos croyances.
Qui suis-je
Je suis Clément Trucharte, praticien certifié en hypnose ericksonienne, hypnose classique et EFT. J’aide les personnes motivées à perdre du poids durablement ou à arrêter de fumer définitivement, en combinant les effets puissants de l’hypnose et de la préparation mentale.
Depuis plus de 8 ans, l’hypnose a transformé ma propre vie. Elle m’a permis de dépasser mes blocages, de reprendre confiance, et de changer profondément ma relation à moi-même.
Pendant 3 ans, j’ai cofondé une structure d’accompagnement immersif pour les personnes en perte d’autonomie, en utilisant la réalité virtuelle et la vidéo 360° pour recréer des expériences sensorielles fortes. Ce projet m’a appris une chose essentielle : le bien-être commence dans la tête, et c’est souvent le mental qui détient les clés du changement.
Après la période du Covid, j’ai fait un choix : revenir à l’essentiel. L’humain. L’écoute. Et l’envie sincère d’aider ceux qui se sentent enfermés dans leurs habitudes ou dépassés par leurs émotions.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les hommes qui veulent :
Arrêter de fumer sans stress ni prise de poids
Perdre du poids sans régime, sans culpabilité, et retrouver une relation sereine avec la nourriture
En présentiel à Perpignan ou à distance, je propose un accompagnement sur mesure pour t’aider à retrouver ton équilibre, ton énergie… et ton pouvoir d’agir.
Pourquoi fumez-vous ?
Souvent, le tabac est lié à des émotions : stress, ennui, moments de socialisation, ou même simple automatisme. Pendant une séance d’hypnose, nous allons travailler ensemble pour :
Identifier et reprogrammer ces déclencheurs.
Rediriger vos émotions vers des comportements plus positifs.
Créer une sensation de liberté par rapport au tabac.
L'objectif de l'hypnose
L’hypnose ne supprime pas la cigarette par force, mais elle vous aide à voir le tabac sous un nouvel angle. Au lieu de ressentir un manque, vous ressentirez une libération.
Votre séance d’hypnose dans mon cabinet à Néfiach (ou Ille-sur-têt)
Mon cabinet à la Maison de Santé de Néfiach est un lieu calme et propice au changement. Voici comment je procède pour vous aider à arrêter de fumer :
1. Un entretien personnalisé
Avant tout, je prends le temps de vous écouter. Chaque personne a une histoire unique avec le tabac, et il est essentiel pour moi de comprendre vos habitudes, vos déclencheurs et vos motivations.
2. Une séance d’hypnose adaptée à vos besoins
Vous serez installé confortablement et guidé vers un état de relaxation profonde. Dans cet état, nous travaillons ensemble sur vos pensées inconscientes, pour dissocier le plaisir du tabac et renforcer votre désir de vivre sans cigarettes.
3. Un suivi attentif
Pour la plupart de mes clients, une seule séance est suffisante pour obtenir des résultats durables. Si besoin, je propose des séances complémentaires pour renforcer les bénéfices. Mon objectif est que vous vous sentiez soutenu et accompagné tout au long de votre démarche.
Pourquoi choisir mon cabinet d'hypnose ?
Je suis convaincu que l’environnement dans lequel vous entamez un changement compte autant que la méthode utilisée.
Un emplacement pratique
Situé à Néfiach, mon cabinet est facilement accessible depuis Perpignan et les communes environnantes comme Thuir, Ille-sur-Têt ou Saint-Estève. La Maison de Santé est un lieu moderne et accueillant, idéal pour entamer un nouveau chapitre de votre vie.
Une expertise reconnue
Je suis formé aux techniques d’hypnose spécialisées dans l’arrêt du tabac. Depuis que j’ai ouvert mon cabinet, j’ai accompagné de nombreuses personnes vers une vie sans tabac, et je serais honoré de vous aider à votre tour.
Une approche bienveillante
Mon but n’est pas de vous juger, mais de vous aider. Ensemble, nous travaillons dans un cadre de confiance, à votre rythme, pour atteindre votre objectif.
Quels bénéfices attendre après avoir arrêté de fumer ?
Arrêter de fumer est un changement majeur qui améliore de nombreux aspects de votre vie :
- Une santé retrouvée : en arrêtant de fumer, votre corps commence à se régénérer dès les premières 24 heures. Votre respiration s’améliore, et votre risque de maladies liées au tabac diminue rapidement.
- Une énergie nouvelle : vous retrouverez plus de vitalité, un meilleur souffle et une meilleure endurance.
- Une plus grande liberté : plus besoin de penser à vos pauses cigarettes ou d’être dépendant de votre paquet. Vous gagnez en liberté mentale et physique.
- Des économies importantes : arrêter de fumer, c’est économiser des milliers d’euros chaque année que vous pouvez utiliser pour des projets qui vous tiennent à cœur.
Questions fréquentes sur l’hypnose et l’arrêt du tabac
L’hypnose fonctionne-t-elle pour tout le monde ?
Oui, si vous êtes réellement motivé à arrêter. L’hypnose agit sur votre inconscient, mais c’est votre volonté de changement qui fait la différence.
Combien de séances sont nécessaires ?
Dans la majorité des cas, deux séances suffisent. Si besoin, une ou deux séances supplémentaires peuvent être envisagées pour consolider les résultats.
Est-ce que je vais ressentir un manque ?
L’hypnose vise à reprogrammer votre inconscient pour réduire, voire éliminer, la sensation de manque. Vous vous sentirez plus libre et détendu.
Prenez rendez-vous
Arrêter de fumer est une décision courageuse et transformative. Je suis là pour vous accompagner dans cette étape importante. Ensemble, nous ferons du tabac une histoire ancienne dans votre vie.
Prenez rendez-vous directement sur mon site Ici ou contactez-moi au 0751668845 pour plus d’informations. Je suis impatient de vous rencontrer et de vous aider à atteindre votre objectif.
A Ille-sur-Têt
A Néfiach
Mon cabinet d’hypnose est facilement accessible depuis Prades, Pézilla-la-Rivière, Amélie-les-Bains-Palalda, Thuir, Ille-sur-Têt ou Saint-Estève via la D916.
Articles qui pourraient vous intéresser :
© 2025 – Clément Trucharte – Hypnose-smb-fitness – Tous droits réservés.