Préparation sportive

Est-ce que l'hypnose en ligne fonctionne ?

Vous souhaitez continuer votre travail avec un praticien en hypnose, mais il est situé loin de chez vous ? Ou peut-être déménagez-vous bientôt, mais souhaitez-vous maintenir vos séances ? Les séances d’hypnose à distance offrent une solution pratique et efficace à ces défis. Cet article vise à vous fournir des informations claires sur les avantages, les risques et la préparation nécessaires pour tirer le meilleur parti de ces séances.

hypnose en ligne
Le déroulé d'une séance d'hypnose

L'Hypnose à distance : une alternative efficace

L’état d’hypnose est atteint grâce à la voix du praticien, que vous soyez en sa présence ou que vous l’écoutiez via un appel vidéo. Ainsi, une séance d’hypnose en direct par visio est aussi efficace qu’une séance en personne. De nombreux praticiens proposent désormais des séances complètes à distance, offrant une prise en charge flexible et accessible.

L’hypnose à distance présente plusieurs avantages significatifs par rapport à l’hypnose en personne. Tout d’abord, elle permet un gain de temps et d’énergie considérable en éliminant les déplacements. De plus, elle offre une meilleure qualité d’écoute grâce à l’utilisation d’un casque, garantissant ainsi une séance de grande qualité. En outre, elle offre la possibilité de consulter des praticiens du monde entier, élargissant ainsi les horizons en termes d’accompagnement.

Une expérience préalable préférable

Il est important de noter qu’avoir déjà expérimenté une séance en présentiel avec le praticien que vous avez choisi peut être un avantage appréciable. Cette expérience initiale permet souvent d’établir une connexion plus profonde avec le praticien. C’est aussi un bon moyen de mieux comprendre le processus d’hypnose. En ayant déjà eu cette expérience, vous êtes mieux préparé mentalement et émotionnellement pour les séances à distance qui suivent. De plus, cela peut renforcer la confiance entre le praticien et vous-même, ce qui peut avoir un impact positif sur l’efficacité globale de votre suivi.

Les Risques de l'Hypnose à Distance

Contrairement à certaines idées reçues, l’hypnose à distance ne présente aucun danger. Seules les personnes souffrant de troubles dissociatifs de la personnalités peuvent   Votre praticien a un impact sur votre état de conscience seulement pendant la séance, et votre inconscient continue de se mettre à jour après celle-ci. Cependant, il est essentiel de vous assurer d’être bien préparé pour votre séance d’hypnose en ligne afin d’optimiser les résultats.

Pour une séance d’hypnose à distance réussie, assurez-vous d’avoir une connexion internet stable et un casque de bonne qualité. Vérifiez aussi que votre webcam et votre micro fonctionnent correctement. Assurez-vous également d’avoir accès à l’e-mail de confirmation et au lien de connexion pour démarrer la séance à l’heure. Enfin, identifiez précisément vos blocages et objectifs avant la séance pour en maximiser les effets.

Maigrir avec l'hypnose

Vous vous demandez peut-être si perdre du poids grâce à l’hypnose (en ligne ou en présentiel) est réellement efficace ou simplement une idée farfelue ? En fait, les bénéfices peuvent être bien réels.

Tout d’abord, clarifions ce qu’est l’hypnose. Il ne s’agit pas simplement d’un individu vous balançant des formules magiques avec une montre. Au contraire, il s’agit d’un état naturel dans lequel nous entrons fréquemment, où la concentration est si intense que nous perdons la notion du temps. L’hypnose consiste à se mettre volontairement dans cet état.

 

Perte de poids : les avantages de l'hypnose

Tout d’abord, elle offre la possibilité de reprogrammer certains comportements. Vous savez, cette petite voix intérieure qui vous dit souvent « juste un petit morceau de plus, ça ne peut pas faire de mal ». Avec l’hypnose, vous pouvez reconditionner cette voix pour qu’elle cesse de saboter vos efforts.

De plus, elle vous aide à gérer vos émotions. Car soyons réalistes, nous mangeons souvent non pas parce que nous avons faim, mais parce que nous sommes stressés, tristes, ou simplement ennuyés. L’hypnose vous apprend à reconnaître ces moments et à trouver d’autres moyens de les gérer.

 

L'hypnose entraine des changements profonds dans l'alimentation.

Enfin, elle stimule votre motivation. En vous plongeant dans cet état hypnotique, vous pouvez vous visualiser en train d’atteindre vos objectifs, ce qui renforce considérablement votre détermination.

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Mon cabinet d'hypnose à Ille-sur-Têt

Conclusion

Bien entendu, cela ne fonctionne pas comme par magie et demande un certain effort de votre part. Mais si vous êtes prêt à investir un peu de temps et d’énergie, les résultats pourraient bien vous surprendre et changer votre vie. Et cela aussi bien avec la présence d’un hypnothérapeute qu’avec une séance d’hypnose en ligne !

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